Coșurile nu sunt inevitabile: cheia este să știi cum să le recunoști pentru a scăpa de ele mai eficient.
Iată 6 sfaturi cheie de implementat acum pentru o piele mai sănătoasă.
Acneea și coșurile nu sunt inevitabile.
Coșurile pot apărea la orice vârstă, fie că sunt coșuri sporadice sau acnee mai vizibilă și răspândită.
Acestea afectează adesea fața, dar pot afecta și spatele, pieptul sau brațele.
Pentru a recunoaște tipul de coșuri și efectele acestora, este important să alegi produsele potrivite de îngrijire a pielii. Frunte, bărbie, obraji… fiecare zonă poate prezenta un dezechilibru specific. Vom explica totul.
Ce înseamnă coșurile de pe față, în special pe obraji?
Uneori este dificil să identifici cauza coșurilor de pe obraji. Cu toate acestea, starea pielii reflectă adesea stilul nostru de viață, echilibrul nostru interior și sănătatea noastră generală. Conform Face Mapping, fiecare coș de pe față este asociat cu un anumit organ. Această metodă, derivată din medicina tradițională chineză, își propune să înțeleagă mai bine sursa petelor, astfel încât acestea să poată fi tratate mai eficient.
Stres, pete, stres, dezechilibre hormonale sau iritații ale pielii: factorii declanșatori sunt numeroși. Conform Face Mapping, obrajii sunt conectați la plămâni și colon.
Prin urmare, coșurile de pe obraji pot indica:
deficit de oxigen,
hipersensibilitate respiratorie (în special la fumători),
sau chiar o reacție cutanată legată de afecțiuni precum eczema.
În plus, există factori cotidieni foarte specifici: atingerea feței cu mâinile murdare, plasarea unui telefon neigienizat pe obraz sau neglijarea curățării fețelor de pernă. Notă: Acest lucru nu este dovedit științific și nu înlocuiește în niciun fel sfatul medicului. Cu toate acestea, poate oferi informații utile care vă vor ajuta să înțelegeți mai bine starea pielii dumneavoastră.
Cum să scapi de coșurile de pe obraji (și alte părți ale feței)?
Fie că sunt pe obraji, bărbie sau frunte, coșurile obișnuite pot face minuni. Iată 6 sfaturi esențiale pentru îngrijirea pielii:
Folosește produsele potrivite pentru îngrijirea pielii
Alege produse non-comedogenice care nu vor bloca porii. Evită produsele cu o consistență prea bogată sau pe cele care conțin uleiuri esențiale, care sunt adesea comedogenice. În schimb, alege produse special formulate pentru tenul predispus la imperfecțiuni.
Curăță și hidratează
Curăță-ți fața dimineața și seara cu un demachiant delicat pentru a îndepărta excesul de sebum, ulei și impurități. Apoi hidratează zilnic: tenul deshidratat produce mai mult sebum pentru a se apăra.
De asemenea, nu uita să bei suficientă apă.
Bărbații ar trebui să acorde o atenție deosebită bărbii lor, care poate adăposti bacterii și impurități.
Nu atinge și nu sparge coșurile.
Spargerea unui coș poate fi tentantă, dar poate fi tentantă și pentru a elimina infecția și a provoca o erupție cutanată.
Folosește machiajul cu moderație.
Aplicarea fondului de ten poate sufoca pielea și bloca porii, mai ales dacă machiajul nu este îndepărtat temeinic. Alege machiaj ușor, non-comedogenic și aplică-l cu moderație.
Reduceți riscul de arsuri.
Limitați zahărul, alimentele grase și alimentele ultra-procesate pentru a vă îmbunătăți sănătatea. Limitați zahărul, alimentele grase și alimentele ultra-procesate. Adăugați activitate fizică regulată pentru a reduce stresul și a promova eliminarea toxinelor. Evitați tutunul și alcoolul ori de câte ori este posibil.
Mențineți igiena zilnică.
Dezinfectați regulat pensulele de machiaj… și spălați-vă frecvent pe mâini.
Dacă apare o iritație severă, persistentă sau dăunătoare, se recomandă insistent consultarea unui dermatolog. O discuție poate fi necesară.
Care este problema?
Nu toate coșurile sunt la fel și nu toate sunt tratate în același mod. Există șase categorii principale:
Comedoane deschise (puncte negre): Acestea sunt formate din sebum oxidat. Apar în principal pe nas, bărbie și frunte. Pot fi îndepărtate cu grijă.
Semințe de mei: Foarte mici, albe și tari, sunt superficiale și adesea dispar de la sine.
Comedoane închise (comedoane închise sau microchisturi): Acestea sunt formate din produsul final al sebumului și keratinei. Nu trebuie comprimate.
Papule: Roșii, inflamate și nocive, fără aspectul caracteristic al impurităților.
Coșuri: Pline de puroi, provocând adesea infecții sau rozacee.
Noduli: Adânci, mari și sever inflamați. Fără tratament, pot apărea cicatrici.
Care sunt riscurile?
Stresul are un impact direct asupra accesului la internet. Poate perturba producția de sebum și poate declanșa diverse probleme ale pielii. Pentru a afla mai multe:
Acnee: Stresul declanșează glandele sebacee și întrerupătoarele de aprindere.
Herpes labial: Virusul se poate reactiva în perioadele de stres.
Urticarie: Bătuturi roșii, ridicate, adesea cauzate de mâncărime.
Psoriazis: O afecțiune cronică cu inflamabil, exacerbat de stres.
Eczemă: roșeață, uscăciune și mâncărime, adesea exacerbate de stres.
Înțelegerea pielii tale, înțelegerea modului de a arăta bine și schimbarea stilului de viață sunt esențiale pentru eliminarea ulterioară a coșurilor și menținerea echilibrului pielii.